Valerianekstrakt CAS: 8008-88-6

Valerianekstrakt brukes i tradisjonell og alternativ medisin for å behandle symptomer på søvnløshet, angst og stress. Det antas å virke ved å påvirke nivåene av GABA (gamma-aminosmørsyre) i hjernen, noe som kan bidra til å redusere angstfølelse og fremme avslapning. I tillegg kan det brukes til å lindre symptomer på rastløshet og nervøs spenning. Noen individer bruker også valerianekstrakt for å håndtere symptomer på milde humørforstyrrelser. Som med alle urtetilskudd, er det viktig å konsultere helsepersonell før du bruker valerianekstrakt, spesielt for personer med eksisterende medisinske tilstander eller de som tar medisiner. Produktets kvalitet og sikkerhet bør også vurderes nøye ved bruk av urtetilskudd.