5-hydroksytryptofan CAS: 56-69-9

Det er utvunnet fra frøene til planten Griffonia simplicifolia og brukes ofte som kosttilskudd. 5-HTP antas å ha potensielle fordeler for humørregulering, søvnkvalitet og appetittkontroll. Som en forløper til serotonin kan det bidra til å lindre symptomer på depresjon, angst og søvnløshet. I tillegg antas det å hjelpe med vektkontroll ved å redusere søtsug og fremme metthetsfølelse. Imidlertid er det behov for mer forskning for å fullt ut forstå effektiviteten og sikkerheten for disse formålene.